Desvendando o Colesterol: Amigo ou Vilão?

Presente em nosso sangue, o colesterol é transportado por lipoproteínas de alta e baixa densidade, conhecidas como HDL e LDL, respectivamente.

Conhecendo os dois lados do colesterol: LDL x HDL!

A composição do colesterol é uma só, mas o que diferencia o “bom” do “ruim” é o seu meio de transporte, ou seja, a lipoproteína (partícula) à qual está associado.

O LDL, colesterol de baixa densidade, é o grande vilão quando em excesso. Ele pode se acumular nas artérias, formando placas que aumentam o risco de infarto e AVC. Por isso, é chamado de “colesterol ruim” e seu nível deve ser mantido baixo. 

O HDL, colesterol de alta densidade, é quem salva o dia ao transportar o colesterol para eliminação nas células. Por isso, ganhou o título de “colesterol bom.” Mantê-lo em níveis elevados é o caminho para evitar obstruções nas artérias e garantir uma vida saudável.

Sinais e Sintomas do Colesterol Alto

O colesterol alto, especialmente o LDL-colesterol, pode ser um vilão silencioso, pois geralmente não apresenta sintomas evidentes. No entanto, em estágios mais avançados, podem surgir sinais como dor no peito, falta de ar e fadiga durante o esforço físico. Além disso, dores nas pernas ao caminhar e outros sintomas de comprometimento vascular podem indicar a presença de colesterol elevado.

Tratamento para o Colesterol Alto

O tratamento para o colesterol alto envolve a adoção de hábitos saudáveis como a base do cuidado. Uma dieta equilibrada, baseada em alimentos in natura e minimamente processados, é fundamental para controlar o colesterol. A prática regular de atividade física também é essencial, pois ajuda a aumentar o colesterol HDL, o “colesterol bom,” que auxilia na eliminação do colesterol ruim.

Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos para controlar o colesterol, sempre sob orientação médica. Quando a obstrução vascular é significativa, o tratamento cirúrgico pode ser uma opção para restabelecer o fluxo sanguíneo.

É importante lembrar que a hipercolesterolemia não está restrita apenas a pessoas com excesso de peso, podendo afetar também indivíduos com peso adequado. Independente do peso, a adoção de hábitos saudáveis é fundamental para prevenir e tratar o colesterol elevado, garantindo uma melhor qualidade de vida e protegendo a saúde do coração.

O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza tratamento para o colesterol alto, assegurando que todos tenham acesso a opções médicas e medicamentosas para o controle dessa condição, tornando-o um aliado poderoso na luta contra o colesterol elevado.

Portanto, com informação, prevenção e cuidados adequados, podemos desvendar o colesterol e garantir uma vida saudável e equilibrada ao lado do nosso melhor amigo: o colesterol controlado!

Acompanhe a Lit e conheça melhor o SUS. É direito seu, é direito de todos!